il 21/04/2024
Particulier

Fauméa Stand-up paddle & Yoga

Rue De La Rance Plage De La Grève De Garel - 35870 LE MINIHIC SUR RANCE
da 40,00 €
  • faumea-143
  • faumea SUP Yoga paddle yoga
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  • faumea SUP yoga paddle Yoga Dinard Saint Malo
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  • FAUMÉA SUP YOGA - POUR SITE ET PHOTO BROCHURE
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Paddle apéro sunset

Durata : 2h

Découverte/balade nautique en stand up paddle accompagné pendant ou après la balade d'un moment convivial lors d'un apéro.


Chaque personne apporte son apéro dans un sac à dos ou sac étanche ou l'apéro sera porté si besoin par l'encadrante.

 

Découvrez le paddle à travers une balade sur les bords de Rance. Idéal pour débuter le paddle et découvrir une partie de la côte d'Emeuraude. Vous apprendrez la technique de rame au fil de la balade nautique en stand up paddle dès la première séance.



 

Débutant ou confirmé



 

40 euros / séance 2h30-3h

Inclusi : L'apéro qui est à la charge de chaque personne. La combinaison à prendre en location si besoin
12 persone mas.
Da
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FAUMEA SUP YOGA 11
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Escape for a moment on a Stand Up Paddle or Paddle Yoga ride on the banks of the maritime Rance, a few steps from Dinard, Saint Malo and Dinan. All outings are accessible to beginners.

  • Discover the paddle through a nautical ride or a hike on the banks of the Rance. Ideal for starting paddle boarding and discovering part of the Emeuraude coast. You will learn the technique of paddling during the nautical ride in stand up paddle and will cross the peaceful bays of the Rance.
  • The "paddle yoga" outings combine a well-being activity based on breathing and postures, with the "sliding" activity practiced on a paddle. During the session, yoga postures associated with the breathing of Gasquet's approach are performed in harmony on the stand up paddle on the water. These two complementary activities take place in a bay on the Rance chosen for its calm and beauty.
  • The novelty is the internship offer over 3 days during the week or 2 days at weekends.You can vary the pleasures of well-being and sliding between the ride in stand up paddle, Paddle Yoga and Yoga on a mat overlooking the sea. A course to take care of yourself, recharge your batteries, discover or improve your skills through these 3 school activities.
    • Weekday course over 3 days includes 2 Gasquet Yoga lessons at Domaine de Montmarin (1h45), 1 stand up paddle trip (2h), 1 Paddle Yoga session (2h30) and 1 stand up paddle hike (3h)
    • Weekend discovery course includes a stand up paddle (SUP) ride (2h), a Gasquet Yoga session at the Domaine de Montmarin (1h45) then a Paddle Yoga session (2h30).
  • SUP sunset aperitif outings are nautical stand-up paddle trips where you take the time to stop on a beach or a strike on the banks of the Rance, to enjoy a small aperitif in a friendly way. Plan to bring a cold drink and something to snack on, to comply with sanitary measures.


    You can choose to go out in group lessons or in private lessons by contacting the school for private lessons.

For walks and Paddle Yoga, this activity is accessible whatever your level of SUP and Yoga practice.

  • Practice Hatha Yoga in the year-round, revisited by the posturo-respiratory approach of Bernadette de Gasquet on Le Minihic sur Rance and Saint Malo in person or in video, in Hatha Yoga class, in prenatal or post-natal Yoga and in abs / muscle building ... An ideal approach to learn to discover, strengthen and preserve your body ...

Discover the Emerald Coast in another way with the Fauméa Stand Up Paddle & Yoga school!


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Inglese
 
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